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食物热量
清炖鸡汤的热量和减肥功效
清炖鸡汤
热量:
684
千卡
脂肪:
5.3克
蛋白质:
29.9克
碳水化合物:
203克
钠:
261.9毫克
钙:
166毫克
铁:
11.3毫克
钾:
1196毫克
清炖鸡汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红枣
克
388
千卡
264
千卡
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
薏米
克
213
千卡
361
千卡
总量
238
克
清炖鸡汤热量/卡路里
684
千卡
热量684千卡,相当于
扎马步
171分钟消耗的热量
240
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