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食物热量
素松鼠鱼的热量和减肥功效
素松鼠鱼
热量：
511
千卡
脂肪：
2.2克
蛋白质：
12.4克
碳水化合物：
193.9克
钠：
2.1毫克
钙：
31毫克
铁：
2.9毫克
钾：
502毫克
素松鼠鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
杏鲍菇
克
67
千卡
31
千卡
玉米粒
克
188
千卡
196
千卡
青豆
克
71
千卡
72
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
淀粉
克
146
千卡
364
千卡
总量
556
克
素松鼠鱼热量/卡路里
511
千卡
热量511千卡,相当于
风帆冲浪运动
170分钟消耗的热量
180
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热量511千卡,相当于风帆冲浪运动170分钟消耗的热量180