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食物热量
鲍鱼粥的热量和减肥功效
鲍鱼粥
热量:
1032
千卡
脂肪:
6.29克
蛋白质:
25.4克
碳水化合物:
99.51克
钠:
2292.1毫克
钙:
1170毫克
铁:
71.28毫克
钾:
865毫克
鲍鱼粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲍鱼
克
318
千卡
84
千卡
大米
克
653
千卡
391
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
总量
777
克
鲍鱼粥热量/卡路里
1032
千卡
热量1032千卡,相当于
郑多燕减肥操
172分钟消耗的热量
360
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