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食物热量
四川泡菜的热量和减肥功效
四川泡菜
热量:
197
千卡
脂肪:
21.2克
蛋白质:
29.2克
碳水化合物:
164.1克
钠:
10165.3毫克
钙:
760毫克
铁:
20.9毫克
钾:
1576毫克
四川泡菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红萝卜
克
55
千卡
22
千卡
朝天椒
克
106
千卡
212
千卡
花椒
克
13
千卡
258
千卡
大蒜
克
19
千卡
128
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
326
克
四川泡菜热量/卡路里
197
千卡
热量197千卡,相当于
坐飞机
197分钟消耗的热量
60
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