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食物热量
爽口木耳的热量和减肥功效
爽口木耳
热量:
278
千卡
脂肪:
12.24克
蛋白质:
17.18克
碳水化合物:
64.05克
钠:
26毫克
钙:
50毫克
铁:
7.06毫克
钾:
1268毫克
爽口木耳
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
木耳
克
18
千卡
25
千卡
小米辣
克
248
千卡
212
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
总量
228
克
爽口木耳热量/卡路里
278
千卡
热量278千卡,相当于
骑脚踏车
91分钟消耗的热量
184
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