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食物热量
山药排骨汤的热量和减肥功效
山药排骨汤
热量:
1480
千卡
脂肪:
21.55克
蛋白质:
28.12克
碳水化合物:
59.47克
钠:
100.9毫克
钙:
120毫克
铁:
3.5毫克
钾:
1230毫克
山药排骨汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
排骨
克
1056
千卡
264
千卡
山药
克
171
千卡
57
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
生姜
克
45
千卡
80
千卡
黄酒
克
127
千卡
66
千卡
总量
1012
克
山药排骨汤热量/卡路里
1480
千卡
热量1480千卡,相当于
固定脚踏车
211分钟消耗的热量
420
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