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食物热量
腊肠蒸饭的热量和减肥功效
腊肠蒸饭
热量：
1485
千卡
脂肪：
49克
蛋白质：
28克
碳水化合物：
67.3克
钠：
1484.7毫克
钙：
39毫克
铁：
5.3毫克
钾：
472毫克
腊肠蒸饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
345
千卡
115
千卡
腊肠
克
876
千卡
584
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
851
克
腊肠蒸饭热量/卡路里
1485
千卡
热量1485千卡,相当于
倒垃圾
594分钟消耗的热量
150
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热量1485千卡,相当于倒垃圾594分钟消耗的热量150