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食物热量
水煮鱼的热量和减肥功效
水煮鱼
热量：
1201
千卡
脂肪：
202.14克
蛋白质：
31.6克
碳水化合物：
36.06克
钠：
564.5毫克
钙：
249毫克
铁：
5.38毫克
钾：
1027毫克
水煮鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黑鱼
克
850
千卡
85
千卡
大葱
克
3
千卡
33
千卡
香菜
克
2
千卡
24
千卡
辣椒油
克
189
千卡
900
千卡
黄瓜
克
16
千卡
16
千卡
豆芽
克
51
千卡
101
千卡
食用油
克
90
千卡
899
千卡
总量
1201
克
水煮鱼热量/卡路里
1201
千卡
热量1201千卡,相当于
骑自行车
150分钟消耗的热量
480
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热量1201千卡,相当于骑自行车150分钟消耗的热量480