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食物热量
豆腐脑的热量和减肥功效
豆腐脑
热量：
681
千卡
脂肪：
106.8克
蛋白质：
63.3克
碳水化合物：
76.8克
钠：
10834.2毫克
钙：
1249毫克
铁：
25.31毫克
钾：
2091毫克
豆腐脑
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄豆
克
445
千卡
345
千卡
内酯
克
1
千卡
49
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
香油
克
142
千卡
886
千卡
虾皮
克
70
千卡
153
千卡
总量
230
克
豆腐脑热量/卡路里
681
千卡
热量681千卡,相当于
排球
85分钟消耗的热量
480
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热量681千卡,相当于排球85分钟消耗的热量480