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食物热量
红烧狮子头的热量和减肥功效
红烧狮子头
热量：
214
千卡
脂肪：
9.71克
蛋白质：
13.76克
碳水化合物：
14.92克
钠：
157.7毫克
钙：
60毫克
铁：
2.35毫克
钾：
444毫克
红烧狮子头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
荸荠
克
115
千卡
61
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
258
克
红烧狮子头热量/卡路里
214
千卡
热量214千卡,相当于
平底雪橇
31分钟消耗的热量
420
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热量214千卡,相当于平底雪橇31分钟消耗的热量420