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食物热量
自制柠檬红茶，清爽沁凉一夏的热量和减肥功效
自制柠檬红茶，清爽沁凉一夏
热量：
53
千卡
脂肪：
2.3克
蛋白质：
27.8克
碳水化合物：
65.4克
钠：
14.7毫克
钙：
479毫克
铁：
28.9毫克
钾：
2143毫克
自制柠檬红茶，清爽沁凉一夏
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
柠檬
克
4
千卡
35
千卡
红茶
克
49
千卡
324
千卡
总量
25
克
自制柠檬红茶，清爽沁凉一夏热量/卡路里
53
千卡
热量53千卡,相当于
宗教舞
11分钟消耗的热量
300
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热量53千卡,相当于宗教舞11分钟消耗的热量300