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食物热量
金枪鱼鸡蛋三明治的热量和减肥功效
金枪鱼鸡蛋三明治
热量：
192
千卡
脂肪：
11.8克
蛋白质：
36.69克
碳水化合物：
0.6克
钠：
87毫克
钙：
53毫克
铁：
2毫克
钾：
77毫克
金枪鱼鸡蛋三明治
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
煮鸡蛋
克
87
千卡
150
千卡
金枪鱼罐头
克
105
千卡
105
千卡
总量
158
克
金枪鱼鸡蛋三明治热量/卡路里
192
千卡
热量192千卡,相当于
做头发
192分钟消耗的热量
60
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热量192千卡,相当于做头发192分钟消耗的热量60