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食物热量
黄金蛋炒饭的热量和减肥功效
黄金蛋炒饭
热量:
1052
千卡
脂肪:
59.01克
蛋白质:
39.56克
碳水化合物:
47.82克
钠:
1563.1毫克
钙:
81毫克
铁:
6.05毫克
钾:
476毫克
黄金蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腊肠
克
718
千卡
584
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
玉米
克
196
千卡
196
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
397
克
黄金蛋炒饭热量/卡路里
1052
千卡
热量1052千卡,相当于
冰上钓鱼
526分钟消耗的热量
120
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