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食物热量
苋菜锅贴的热量和减肥功效
苋菜锅贴
热量：
1056
千卡
脂肪：
1.72克
蛋白质：
14.02克
碳水化合物：
65.89克
钠：
256毫克
钙：
43毫克
铁：
3.2毫克
钾：
438毫克
苋菜锅贴
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
992
千卡
366
千卡
苋菜
克
64
千卡
21
千卡
总量
576
克
苋菜锅贴热量/卡路里
1056
千卡
热量1056千卡,相当于
华尔兹舞
352分钟消耗的热量
180
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热量1056千卡,相当于华尔兹舞352分钟消耗的热量180