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食物热量
自制三杯鸡的热量和减肥功效
自制三杯鸡
热量:
898
千卡
脂肪:
122.2克
蛋白质:
43.9克
碳水化合物:
99.4克
钠:
355.5毫克
钙:
50毫克
铁:
9.5毫克
钾:
1445毫克
自制三杯鸡
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡肉
克
539
千卡
167
千卡
干辣椒
克
112
千卡
212
千卡
麻油
克
168
千卡
886
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
老抽
克
19
千卡
129
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
总量
567
克
自制三杯鸡热量/卡路里
898
千卡
热量898千卡,相当于
骑摩托车
359分钟消耗的热量
150
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