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食物热量
清蒸鲤鱼的热量和减肥功效
清蒸鲤鱼
热量:
29
千卡
脂肪:
0.99克
蛋白质:
3.2克
碳水化合物:
15.71克
钠:
36769.4毫克
钙:
609毫克
铁:
27.18毫克
钾:
376毫克
清蒸鲤鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
姜丝
克
9
千卡
41
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
醋
克
6
千卡
11
千卡
总量
136
克
清蒸鲤鱼热量/卡路里
29
千卡
热量29千卡,相当于
跨栏
3分钟消耗的热量
600
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