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食物热量
蜜汁苦瓜香蕉圈，蜜汁苦瓜紫薯圈的热量和减肥功效
蜜汁苦瓜香蕉圈，蜜汁苦瓜紫薯圈
热量：
371
千卡
脂肪：
0.43克
蛋白质：
4.13克
碳水化合物：
41.14克
钠：
3.5毫克
钙：
19毫克
铁：
0.96毫克
钾：
548毫克
蜜汁苦瓜香蕉圈，蜜汁苦瓜紫薯圈
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
苦瓜
克
49
千卡
17
千卡
香蕉
克
158
千卡
89
千卡
紫薯
克
164
千卡
74
千卡
总量
685
克
蜜汁苦瓜香蕉圈，蜜汁苦瓜紫薯圈热量/卡路里
371
千卡
热量371千卡,相当于
扫地
124分钟消耗的热量
180
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热量371千卡,相当于扫地124分钟消耗的热量180