香煎土豆饼的热量

香煎土豆饼的热量和减肥功效

香煎土豆饼热量：1476 千卡
脂肪：16.5克
蛋白质：43.36克
碳水化合物：105.43克
钠：1424.2毫克
钙：144毫克
铁：7.73毫克
钾：1186毫克

香煎土豆饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
土豆	克	225千卡	76千卡
红萝卜	克	31千卡	22千卡
火腿	克	98千卡	104千卡
大葱	克	17千卡	33千卡
香菜	克	14千卡	24千卡
面粉	克	992千卡	366千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
总量	980克	香煎土豆饼热量/卡路里1476千卡
热量1476千卡,相当于喷射雪橇211分钟消耗的热量420

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