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食物热量
蕃茄鸡肉蛋卷的热量和减肥功效
蕃茄鸡肉蛋卷
热量：
1201
千卡
脂肪：
11.41克
蛋白质：
28.23克
碳水化合物：
93.58克
钠：
399.9毫克
钙：
194毫克
铁：
4.15毫克
钾：
1149毫克
蕃茄鸡肉蛋卷
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
生菜
克
48
千卡
27
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
沙司
克
31
千卡
94
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
面粉
克
992
千卡
366
千卡
总量
746
克
蕃茄鸡肉蛋卷热量/卡路里
1201
千卡
热量1201千卡,相当于
滑雪
172分钟消耗的热量
420
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热量1201千卡,相当于滑雪172分钟消耗的热量420