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食物热量
滑蛋大虾玉子塔-付配花的做法的热量和减肥功效
滑蛋大虾玉子塔-付配花的做法
热量:
224
千卡
脂肪:
9.91克
蛋白质:
17.36克
碳水化合物:
23.15克
钠:
183.4毫克
钙:
103毫克
铁:
3.21毫克
钾:
714毫克
滑蛋大虾玉子塔-付配花的做法
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
香菇
克
8
千卡
26
千卡
莲藕
克
44
千卡
74
千卡
鸡蛋
克
172
千卡
143
千卡
总量
210
克
滑蛋大虾玉子塔-付配花的做法热量/卡路里
224
千卡
热量224千卡,相当于
办公室工作
149分钟消耗的热量
90
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