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食物热量
自制凉皮的热量和减肥功效
自制凉皮
热量：
1834
千卡
脂肪：
1.5克
蛋白质：
13.3克
碳水化合物：
75.2克
钠：
10044毫克
钙：
59毫克
铁：
2.5毫克
钾：
10毫克
自制凉皮
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
1830
千卡
366
千卡
盐
克
2
千卡
59
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
总量
676
克
自制凉皮热量/卡路里
1834
千卡
热量1834千卡,相当于
潜泳
122分钟消耗的热量
900
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热量1834千卡,相当于潜泳122分钟消耗的热量900