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食物热量
红烧排骨煲仔饭的热量和减肥功效
红烧排骨煲仔饭
热量：
335
千卡
脂肪：
1.73克
蛋白质：
7.57克
碳水化合物：
139.95克
钠：
23.3毫克
钙：
150毫克
铁：
5.2毫克
钾：
934毫克
红烧排骨煲仔饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
香葱
克
17
千卡
30
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
冰糖
克
40
千卡
397
千卡
总量
498
克
红烧排骨煲仔饭热量/卡路里
335
千卡
热量335千卡,相当于
漂流
67分钟消耗的热量
300
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热量335千卡,相当于漂流67分钟消耗的热量300