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食物热量
桂圆莲子银耳汤的热量和减肥功效
桂圆莲子银耳汤
热量：
83
千卡
脂肪：
1.5克
蛋白质：
13.9克
碳水化合物：
64.1克
钠：
252.1毫克
钙：
60毫克
铁：
5.4毫克
钾：
434毫克
桂圆莲子银耳汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
总量
32
克
桂圆莲子银耳汤热量/卡路里
83
千卡
热量83千卡,相当于
讲话
46分钟消耗的热量
108
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热量83千卡,相当于讲话46分钟消耗的热量108