荠菜窝窝的热量

荠菜窝窝的热量和减肥功效

荠菜窝窝热量：1546 千卡
脂肪：6.18克
蛋白质：21.31克
碳水化合物：150.81克
钠：24.6毫克
钙：252毫克
铁：7.06毫克
钾：1107毫克

荠菜窝窝热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
荠菜	克	63千卡	21千卡
玉米面	克	537千卡	340千卡
小麦粉	克	946千卡	349千卡
总量	728克	荠菜窝窝热量/卡路里1546千卡
热量1546千卡,相当于弹风琴618分钟消耗的热量150

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