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食物热量
紫薯玉米香粽的热量和减肥功效
紫薯玉米香粽
热量：
1563
千卡
脂肪：
1.4克
蛋白质：
12.64克
碳水化合物：
177.5克
钠：
8.1毫克
钙：
8毫克
铁：
3.6毫克
钾：
314毫克
紫薯玉米香粽
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
糯米
克
1211
千卡
355
千卡
紫薯
克
164
千卡
74
千卡
玉米粒
克
188
千卡
196
千卡
总量
659
克
紫薯玉米香粽热量/卡路里
1563
千卡
热量1563千卡,相当于
挖煤
260分钟消耗的热量
360
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热量1563千卡,相当于挖煤260分钟消耗的热量360