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食物热量
冰皮月饼的热量和减肥功效
冰皮月饼
热量:
997
千卡
脂肪:
9.2克
蛋白质:
25.31克
碳水化合物:
211.3克
钠:
42.5毫克
钙:
270毫克
铁:
1.23毫克
钾:
257毫克
冰皮月饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
糯米粉
克
181
千卡
361
千卡
粘米粉
克
183
千卡
366
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
红豆馅
克
586
千卡
240
千卡
总量
457
克
冰皮月饼热量/卡路里
997
千卡
热量997千卡,相当于
循环训练
125分钟消耗的热量
480
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