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食物热量
豆浆机版豆腐脑的热量和减肥功效
豆浆机版豆腐脑
热量：
464
千卡
脂肪：
4.54克
蛋白质：
27.48克
碳水化合物：
70.75克
钠：
27.4毫克
钙：
199毫克
铁：
8.37毫克
钾：
1180毫克
豆浆机版豆腐脑
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄豆
克
445
千卡
345
千卡
内酯
克
1
千卡
49
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
总量
203
克
豆浆机版豆腐脑热量/卡路里
464
千卡
热量464千卡,相当于
有氧操
99分钟消耗的热量
280
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热量464千卡,相当于有氧操99分钟消耗的热量280