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食物热量
青炒西葫芦的热量和减肥功效
青炒西葫芦
热量：
89
千卡
脂肪：
0.64克
蛋白质：
4.87克
碳水化合物：
33.6克
钠：
10053.4毫克
钙：
157毫克
铁：
4.27毫克
钾：
563毫克
青炒西葫芦
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西葫芦
克
37
千卡
16
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
味精
克
32
千卡
288
千卡
小葱
克
16
千卡
27
千卡
总量
308
克
青炒西葫芦热量/卡路里
89
千卡
热量89千卡,相当于
触身式橄榄球
11分钟消耗的热量
480
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热量89千卡,相当于触身式橄榄球11分钟消耗的热量480