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食物热量
咸肉菜饭的热量和减肥功效
咸肉菜饭
热量:
635
千卡
脂肪:
37.57克
蛋白质:
40.12克
碳水化合物:
3.75克
钠:
2146.5毫克
钙:
101毫克
铁:
3.18毫克
钾:
676毫克
咸肉菜饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
培根
克
601
千卡
505
千卡
青菜
克
34
千卡
15
千卡
总量
343
克
咸肉菜饭热量/卡路里
635
千卡
热量635千卡,相当于
柔软体操
136分钟消耗的热量
280
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