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食物热量
韩式拌饭的热量和减肥功效
韩式拌饭
热量：
908
千卡
脂肪：
144.91克
蛋白质：
42.56克
碳水化合物：
90.62克
钠：
167.1毫克
钙：
119毫克
铁：
8.05毫克
钾：
546毫克
韩式拌饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
玉米粒
克
188
千卡
196
千卡
沙拉酱
克
297
千卡
724
千卡
白芝麻
克
285
千卡
606
千卡
总量
358
克
韩式拌饭热量/卡路里
908
千卡
热量908千卡,相当于
速度滑冰
61分钟消耗的热量
900
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热量908千卡,相当于速度滑冰61分钟消耗的热量900