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食物热量
日式牛奶土豆泥的热量和减肥功效
日式牛奶土豆泥
热量：
1010
千卡
脂肪：
190.61克
蛋白质：
23.59克
碳水化合物：
5.52克
钠：
201.5毫克
钙：
346毫克
铁：
2.02毫克
钾：
274毫克
日式牛奶土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
熟鸡蛋
克
160
千卡
155
千卡
黄油
克
506
千卡
888
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
沙拉酱
克
297
千卡
724
千卡
总量
314
克
日式牛奶土豆泥热量/卡路里
1010
千卡
热量1010千卡,相当于
自行车测功器
202分钟消耗的热量
300
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热量1010千卡,相当于自行车测功器202分钟消耗的热量300