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食物热量
苔菜包子的热量和减肥功效
苔菜包子
热量：
2164
千卡
脂肪：
15.19克
蛋白质：
37.22克
碳水化合物：
26.3克
钠：
5012毫克
钙：
196毫克
铁：
284.59毫克
钾：
729毫克
苔菜包子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
苔菜
克
1480
千卡
148
千卡
猪肉馅
克
681
千卡
227
千卡
清水
克
3
千卡
1
千卡
总量
1560
克
苔菜包子热量/卡路里
2164
千卡
热量2164千卡,相当于
种草
866分钟消耗的热量
150
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热量2164千卡,相当于种草866分钟消耗的热量150