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食物热量
五彩缤纷拌杂菜的热量和减肥功效
五彩缤纷拌杂菜
热量：
739
千卡
脂肪：
22.24克
蛋白质：
48.08克
碳水化合物：
42.85克
钠：
49毫克
钙：
163毫克
铁：
18.46毫克
钾：
944毫克
五彩缤纷拌杂菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
腐竹
克
627
千卡
461
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
黑木耳
克
15
千卡
25
千卡
海带
克
27
千卡
13
千卡
总量
698
克
五彩缤纷拌杂菜热量/卡路里
739
千卡
热量739千卡,相当于
建筑
134分钟消耗的热量
330
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热量739千卡,相当于建筑134分钟消耗的热量330