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食物热量
蒜苔炒腊肉的热量和减肥功效
蒜苔炒腊肉
热量：
71
千卡
脂肪：
0.66克
蛋白质：
1.66克
碳水化合物：
39.05克
钠：
293.9毫克
钙：
52毫克
铁：
1.62毫克
钾：
443毫克
蒜苔炒腊肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
姜
克
14
千卡
46
千卡
味精
克
32
千卡
288
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
总量
64
克
蒜苔炒腊肉热量/卡路里
71
千卡
热量71千卡,相当于
体能训练
14分钟消耗的热量
300
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热量71千卡,相当于体能训练14分钟消耗的热量300