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食物热量
菜花木耳炒肉的热量和减肥功效
菜花木耳炒肉
热量：
1132
千卡
脂肪：
31.25克
蛋白质：
16.44克
碳水化合物：
5.21克
钠：
72.5毫克
钙：
27毫克
铁：
2.72毫克
钾：
304毫克
菜花木耳炒肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
菜花
克
65
千卡
23
千卡
猪肉
克
1067
千卡
395
千卡
总量
554
克
菜花木耳炒肉热量/卡路里
1132
千卡
热量1132千卡,相当于
椭圆运动机
113分钟消耗的热量
600
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热量1132千卡,相当于椭圆运动机113分钟消耗的热量600