苦瓜黄豆排骨汤的热量

苦瓜黄豆排骨汤的热量和减肥功效

苦瓜黄豆排骨汤热量：2259 千卡
脂肪：23.8克
蛋白质：42.9克
碳水化合物：157.1克
钠：96.5毫克
钙：260毫克
铁：12.71毫克
钾：1895毫克

苦瓜黄豆排骨汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
排骨	克	1254千卡	264千卡
黄豆	克	445千卡	345千卡
蜜枣	克	546千卡	321千卡
姜	克	14千卡	46千卡
总量	805克	苦瓜黄豆排骨汤热量/卡路里2259千卡
热量2259千卡,相当于唱歌1130分钟消耗的热量120

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