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食物热量
紫薯水晶粽的热量和减肥功效
紫薯水晶粽
热量：
988
千卡
脂肪：
99.9克
蛋白质：
2.44克
碳水化合物：
117.2克
钠：
1.4毫克
钙：
6毫克
铁：
0.2毫克
钾：
131毫克
紫薯水晶粽
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
紫薯
克
164
千卡
74
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
总量
343
克
紫薯水晶粽热量/卡路里
988
千卡
热量988千卡,相当于
坐飞机
988分钟消耗的热量
60
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热量988千卡,相当于坐飞机988分钟消耗的热量60