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食物热量
腊肉炒包菜的热量和减肥功效
腊肉炒包菜
热量：
1280
千卡
脂肪：
82.61克
蛋白质：
36.7克
碳水化合物：
79.61克
钠：
10063.2毫克
钙：
120毫克
铁：
9.1毫克
钾：
1219毫克
腊肉炒包菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腊肉
克
1107
千卡
692
千卡
包菜
克
57
千卡
22
千卡
干辣椒
克
112
千卡
212
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
477
克
腊肉炒包菜热量/卡路里
1280
千卡
热量1280千卡,相当于
空中蹬腿运动
427分钟消耗的热量
180
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热量1280千卡,相当于空中蹬腿运动427分钟消耗的热量180