受不了好爱吃的薯片土豆泥的热量

受不了好爱吃的薯片土豆泥的热量和减肥功效

受不了好爱吃的薯片土豆泥热量：552 千卡
脂肪：47.94克
蛋白质：10.84克
碳水化合物：64.93克
钠：11174.6毫克
钙：149毫克
铁：5.31毫克
钾：592毫克

受不了好爱吃的薯片土豆泥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
土豆	克	225千卡	76千卡
黄瓜	克	31千卡	16千卡
胡萝卜	克	39千卡	37千卡
丘比千岛酱	克	248千卡	468千卡
黑胡椒	克	5千卡	67千卡
盐	克	4千卡	59千卡
总量	661克	受不了好爱吃的薯片土豆泥热量/卡路里552千卡
热量552千卡,相当于仰泳79分钟消耗的热量420

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