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食物热量
红烧黄花鱼的热量和减肥功效
红烧黄花鱼
热量：
778
千卡
脂肪：
4.64克
蛋白质：
26.57克
碳水化合物：
45.01克
钠：
352.8毫克
钙：
145毫克
铁：
5.53毫克
钾：
562毫克
红烧黄花鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄花鱼
克
523
千卡
99
千卡
姜丝
克
9
千卡
41
千卡
红辣椒
克
118
千卡
40
千卡
甜面酱
克
128
千卡
136
千卡
总量
938
克
红烧黄花鱼热量/卡路里
778
千卡
热量778千卡,相当于
干活
519分钟消耗的热量
90
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热量778千卡,相当于干活519分钟消耗的热量90