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食物热量
蚝油芥兰炒牛肉的热量和减肥功效
蚝油芥兰炒牛肉
热量：
619
千卡
脂肪：
2.73克
蛋白质：
32.97克
碳水化合物：
31.13克
钠：
289.5毫克
钙：
150毫克
铁：
6.17毫克
钾：
1084毫克
蚝油芥兰炒牛肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
426
千卡
125
千卡
芥兰
克
78
千卡
22
千卡
姜片
克
8
千卡
41
千卡
米酒
克
107
千卡
85
千卡
总量
842
克
蚝油芥兰炒牛肉热量/卡路里
619
千卡
热量619千卡,相当于
安装风雪护窗
124分钟消耗的热量
300
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热量619千卡,相当于安装风雪护窗124分钟消耗的热量300