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食物热量
黄金蛋炒饭的热量和减肥功效
黄金蛋炒饭
热量：
84
千卡
脂肪：
26.54克
蛋白质：
13.3克
碳水化合物：
3.59克
钠：
131.5毫克
钙：
56毫克
铁：
2毫克
钾：
154毫克
黄金蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蛋黄
克
84
千卡
144
千卡
总量
58
克
黄金蛋炒饭热量/卡路里
84
千卡
热量84千卡,相当于
玩游戏
15分钟消耗的热量
340
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热量84千卡,相当于玩游戏15分钟消耗的热量340