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食物热量
蒸鲷鱼包子的热量和减肥功效
蒸鲷鱼包子
热量:
966
千卡
脂肪:
3.4克
蛋白质:
17.98克
碳水化合物:
100.98克
钠:
38.9毫克
钙:
65毫克
铁:
2.46毫克
钾:
478毫克
蒸鲷鱼包子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
高筋面粉
克
892
千卡
361
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
黄花菜
克
30
千卡
38
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
总量
468
克
蒸鲷鱼包子热量/卡路里
966
千卡
热量966千卡,相当于
治安
386分钟消耗的热量
150
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