快手简易火腿披萨的热量

快手简易火腿披萨的热量和减肥功效

快手简易火腿披萨热量：1383 千卡
脂肪：30.79克
蛋白质：56.01克
碳水化合物：114.76克
钠：11721.7毫克
钙：825毫克
铁：7.65毫克
钾：625毫克

快手简易火腿披萨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
高筋面粉	克	892千卡	361千卡
青椒	克	15千卡	22千卡
红萝卜	克	7千卡	22千卡
马苏里拉奶酪	克	329千卡	302千卡
火腿	克	98千卡	104千卡
披萨酱	克	41千卡	67千卡
盐	克	1千卡	59千卡
总量	612克	快手简易火腿披萨热量/卡路里1383千卡
热量1383千卡,相当于冰上曲棍球173分钟消耗的热量480

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