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食物热量
麻辣鳕鱼的热量和减肥功效
麻辣鳕鱼
热量：
480
千卡
脂肪：
0.96克
蛋白质：
22.14克
碳水化合物：
109.36克
钠：
37226.2毫克
钙：
627毫克
铁：
26.56毫克
钾：
941毫克
麻辣鳕鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鳕鱼
克
239
千卡
88
千卡
豆瓣酱
克
20
千卡
27
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
米醋
克
17
千卡
11
千卡
总量
551
克
麻辣鳕鱼热量/卡路里
480
千卡
热量480千卡,相当于
打沙袋
80分钟消耗的热量
360
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热量480千卡,相当于打沙袋80分钟消耗的热量360