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食物热量
排骨杂菜汤的热量和减肥功效
排骨杂菜汤
热量：
1446
千卡
脂肪：
20.9克
蛋白质：
21.5克
碳水化合物：
13.63克
钠：
98.7毫克
钙：
82.3毫克
铁：
3.1毫克
钾：
1011毫克
排骨杂菜汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
排骨
克
1254
千卡
264
千卡
冬瓜
克
38
千卡
9
千卡
南瓜
克
59
千卡
22
千卡
莴笋
克
34
千卡
14
千卡
白萝卜
克
61
千卡
14
千卡
总量
1853
克
排骨杂菜汤热量/卡路里
1446
千卡
热量1446千卡,相当于
田径
193分钟消耗的热量
450
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热量1446千卡,相当于田径193分钟消耗的热量450