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食物热量
蛋黄鸡肉卷的热量和减肥功效
蛋黄鸡肉卷
热量：
1286
千卡
脂肪：
36克
蛋白质：
30克
碳水化合物：
1.6克
钠：
3844.4毫克
钙：
120毫克
铁：
5.25毫克
钾：
359毫克
蛋黄鸡肉卷
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡腿
克
1037
千卡
181
千卡
咸蛋黄
克
249
千卡
274
千卡
总量
664
克
蛋黄鸡肉卷热量/卡路里
1286
千卡
热量1286千卡,相当于
压腿
514分钟消耗的热量
150
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热量1286千卡,相当于压腿514分钟消耗的热量150