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食物热量
枸杞山药排骨汤的热量和减肥功效
枸杞山药排骨汤
热量:
1382
千卡
脂肪:
22.6克
蛋白质:
34.5克
碳水化合物:
80.7克
钠:
374.2毫克
钙:
106毫克
铁:
10.4毫克
钾:
1113毫克
枸杞山药排骨汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
排骨
克
1254
千卡
264
千卡
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
红萝卜
克
31
千卡
22
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
总量
678
克
枸杞山药排骨汤热量/卡路里
1382
千卡
热量1382千卡,相当于
拉伸运动
553分钟消耗的热量
150
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