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食物热量
干锅花菜的热量和减肥功效
干锅花菜
热量:
251
千卡
脂肪:
1.7克
蛋白质:
11.9克
碳水化合物:
61.94克
钠:
126.6毫克
钙:
269毫克
铁:
6.11毫克
钾:
1037毫克
干锅花菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
花菜
克
51
千卡
20
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
737
克
干锅花菜热量/卡路里
251
千卡
热量251千卡,相当于
打拳击
21分钟消耗的热量
720
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