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食物热量
瓜皮西红柿炒鸡蛋的热量和减肥功效
瓜皮西红柿炒鸡蛋
热量：
189
千卡
脂肪：
9.81克
蛋白质：
13.86克
碳水化合物：
10.32克
钠：
197.6毫克
钙：
69毫克
铁：
2.35毫克
钾：
425毫克
瓜皮西红柿炒鸡蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西瓜皮
克
48
千卡
24
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
532
克
瓜皮西红柿炒鸡蛋热量/卡路里
189
千卡
热量189千卡,相当于
开货车
29分钟消耗的热量
390
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热量189千卡,相当于开货车29分钟消耗的热量390